DEIN FAHRPLAN DURCH ALLE WOCHEN DER SCHWANGERSCHAFT

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1. Trimester: bis Schwangerschafts-Woche 13

Woche 5

APPS

  • Welche Schwangerschafts-Apps sind am besten für mich geeignet und warum?

  • Auf welche Weise können Schwangerschafts-Apps mir helfen, meine Schwangerschaft besser zu dokumentieren und zu verfolgen?

Woche 6

LITERATUR

  • Welche Bücher sind empfehlenswert, um sich optimal auf die Schwangerschaft und die Zeit danach vorzubereiten?

  • Welche andere Quellen sind nützlich?

Woche 7

HEBAMME

  • Wo und wann sollte ich mit der Suche nach einer Hebamme beginnen, um die besten Chancen zu haben, die richtige zu finden?

  • Wie kann ich sicherstellen, dass die Kosten für die Hebamme von meiner Krankenkasse abgedeckt sind, und welche zusätzlichen Kosten könnten anfallen?

  • Wie kann ich beurteilen, ob eine Hebamme die richtige Wahl für mich ist, und welche Qualifikationen und Erfahrungen sollte sie mitbringen?

Woche 8

STEUERKLASSEN

  • Die Steuerklasse kann einen erheblichen Einfluss auf die Höhe des Elterngeldes haben; mit einer strategischen Wahl kannst du deine monatlichen Zahlungen optimieren

    • Wie beeinflusst meine aktuelle Steuerklasse das Elterngeld, das ich erhalte?

    • Bis wann sollte ich die Steuerklasse wechseln, um den maximalen Elterngeldbetrag zu erhalten?

    • Welche Risiken und Vorteile sind mit einem Steuerklassenwechsel verbunden?

Woche 9

ERNÄHRUNG

Eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ist der Schlüssel zu einer gesunden Schwangerschaft und unterstützt die Entwicklung deines Babys optimal.

  • Was sind die essenziellen Nährstoffe, die ich während der Schwangerschaft benötige?

  • Welche Lebensmittel sollte ich bevorzugen und welche vermeiden?

  • Wie sieht ein ausgewogener Ernährungsplan während der Schwangerschaft aus?

Woche 10

GEBURTSVORBEREITUNGSKURS

Ein guter Geburtsvorbereitungskurs kann euch auf dem Weg zur Elternschaft unterstützen und sicherer machen

  • Welche Inhalte werden in einem Geburtsvorbereitungskurs behandelt?

  • Welche Formate von Kursen gibt es und welches passt am besten zu mir?

  • Wie wähle ich den richtigen Kurs aus und was sollte ich zur Vorbereitung beachten?

Woche 11

HOCHSTUHL

Das Wohl deines Kindes liegt dir am Herzen, und das beginnt mit den kleinen Dingen – wie der Auswahl des perfekten Kinderstuhls.

  • Ist der Stuhl altersgerecht und bequem für mein Kind?

  • Wie finde ich einen Stuhl, der sowohl sicher als auch langlebig ist?

  • Welche Zusatzfunktionen sind wirklich nützlich und den Preis wert?

Woche 12

KINDERWAGEN

Der perfekte Kinderwagen für dich und dein Baby: Auswahl und Zubehör

  • Welcher Kinderwagen passt am besten zu meinem täglichen Leben und meinen Aktivitäten?

  • Wie viel sollte ich wirklich für einen sicheren und komfortablen Kinderwagen ausgeben?

  • Welches Zubehör ist unverzichtbar und welches ist nur ein nettes Extra?

2. Trimester: Schwangerschafts-Wochen 13 - 27

Woche 13

KINDERSITZ

Sicher unterwegs: Wie du den richtigen Autokindersitz für deinen Nachwuchs auswählst

  • Wie wähle ich den richtigen Sitz basierend auf dem Alter und Gewicht meines Kindes?

  • Was sind die entscheidenden Sicherheitsmerkmale, auf die ich achten sollte?

  • Wie erkenne ich Qualitäts- und Sicherheitszertifikate bei einem Kindersitz?

Woche 14

BABYBETT

Werde zum Babybett-Profi: Wie du das perfekte Babybett auswählst!

  • Welche Babybett-Typen gibt es und welcher ist der richtige für mich?

  • Was sind die Schlüsselfaktoren für ein sicheres Babybett?

  • Wie kann ich das Risiko von SIDS (plötzlicher Kindstod) minimieren?

Woche 15

WICKELTISCH

Wie du den perfekten Wickeltisch für dein Baby auswählst

  • Wie gewährleiste ich die Sicherheit meines Babys auf dem Wickeltisch?

  • Welche Merkmale bieten den höchsten Komfort und die beste Funktionalität?

  • Wie finde ich einen Wickeltisch, der sowohl praktisch als auch stilvoll ist?

Woche 16

ELTERNZEIT ANMELDEN

Woche 17

TRAGETUCH & BABYTRAGE

Tagebuch

Woche 18

WINDELN

WIndeln

Woche 19

RÜCKBILDUNGSKURS

Rückbildungskurs

Woche 20

PEKiP-KURS

PEKiP

Woche 21

KLINIK-TASCHE

Klinik-Tasche

Woche 22

ERSTE-HILFE

Erste Hilde Kurs

Woche 23

HEBAMME

  • Wo und wann sollte ich mit der Suche nach einer Hebamme beginnen, um die besten Chancen zu haben, die richtige zu finden?

  • Wie kann ich sicherstellen, dass die Kosten für die Hebamme von meiner Krankenkasse abgedeckt sind, und welche zusätzlichen Kosten könnten anfallen?

  • Wie kann ich beurteilen, ob eine Hebamme die richtige Wahl für mich ist, und welche Qualifikationen und Erfahrungen sollte sie mitbringen?

Woche 24

STEUERKLASSEN

  • Die Steuerklasse kann einen erheblichen Einfluss auf die Höhe des Elterngeldes haben; mit einer strategischen Wahl kannst du deine monatlichen Zahlungen optimieren

    • Wie beeinflusst meine aktuelle Steuerklasse das Elterngeld, das ich erhalte?

    • Bis wann sollte ich die Steuerklasse wechseln, um den maximalen Elterngeldbetrag zu erhalten?

    • Welche Risiken und Vorteile sind mit einem Steuerklassenwechsel verbunden?

Woche 25

BABY FOTOSHOOTING

Baby Fotoshooting

Woche 26

LITERATUR

  • Welche Bücher sind empfehlenswert, um sich optimal auf die Schwangerschaft und die Zeit danach vorzubereiten?

  • Welche andere Quellen sind nützlich?

Woche 27

HEBAMME

  • Wo und wann sollte ich mit der Suche nach einer Hebamme beginnen, um die besten Chancen zu haben, die richtige zu finden?

  • Wie kann ich sicherstellen, dass die Kosten für die Hebamme von meiner Krankenkasse abgedeckt sind, und welche zusätzlichen Kosten könnten anfallen?

  • Wie kann ich beurteilen, ob eine Hebamme die richtige Wahl für mich ist, und welche Qualifikationen und Erfahrungen sollte sie mitbringen?

Woche 28

STEUERKLASSEN

  • Die Steuerklasse kann einen erheblichen Einfluss auf die Höhe des Elterngeldes haben; mit einer strategischen Wahl kannst du deine monatlichen Zahlungen optimieren

    • Wie beeinflusst meine aktuelle Steuerklasse das Elterngeld, das ich erhalte?

    • Bis wann sollte ich die Steuerklasse wechseln, um den maximalen Elterngeldbetrag zu erhalten?

    • Welche Risiken und Vorteile sind mit einem Steuerklassenwechsel verbunden?

3. Trimester: Schwangerschafts-Woche 28-40

Woche 28

APPS

Schaue dir an, was es für Apps zum Thema Schwangerschaft auf dem Markt gibt.

Woche 29

LITERATUR

  • Welche Bücher sind empfehlenswert, um sich optimal auf die Schwangerschaft und die Zeit danach vorzubereiten?

  • Welche andere Quellen sind nützlich?

Woche 30

MUTTERSCHAFTSGELD

Mutterschaftsgeld: Alles, was du wissen musst

  • Was ist das Mutterschaftsgeld und wer hat Anspruch darauf?

  • Wie und wo beantragst du das Mutterschaftsgeld?

  • Wie beeinflusst das Mutterschaftsgeld das Elterngeld?

Woche 31

ELTERNGELD

Wie du mit dem Elterngeld in Deutschland sorgenfrei die ersten Monate mit deinem Kind genießen kannst

  • Wie viel Elterngeld kann ich monatlich erwarten und wie wird es berechnet?

  • Wie und wann beantrage ich das Elterngeld und was benötige ich alles dafür?

  • Was sind Partnerschaftsbonus und Geschwisterbonus?

Woche 32

BABYKLAMOTTEN

Klamotten

Woche 33

LITERATUR

  • Welche Bücher sind empfehlenswert, um sich optimal auf die Schwangerschaft und die Zeit danach vorzubereiten?

  • Welche andere Quellen sind nützlich?

Woche 34

HEBAMME

  • Wo und wann sollte ich mit der Suche nach einer Hebamme beginnen, um die besten Chancen zu haben, die richtige zu finden?

  • Wie kann ich sicherstellen, dass die Kosten für die Hebamme von meiner Krankenkasse abgedeckt sind, und welche zusätzlichen Kosten könnten anfallen?

  • Wie kann ich beurteilen, ob eine Hebamme die richtige Wahl für mich ist, und welche Qualifikationen und Erfahrungen sollte sie mitbringen?

Woche 35

STEUERKLASSEN

  • Die Steuerklasse kann einen erheblichen Einfluss auf die Höhe des Elterngeldes haben; mit einer strategischen Wahl kannst du deine monatlichen Zahlungen optimieren

    • Wie beeinflusst meine aktuelle Steuerklasse das Elterngeld, das ich erhalte?

    • Bis wann sollte ich die Steuerklasse wechseln, um den maximalen Elterngeldbetrag zu erhalten?

    • Welche Risiken und Vorteile sind mit einem Steuerklassenwechsel verbunden?

Woche 36

APPS

Schaue dir an, was es für Apps zum Thema Schwangerschaft auf dem Markt gibt.

Woche 37

LITERATUR

  • Welche Bücher sind empfehlenswert, um sich optimal auf die Schwangerschaft und die Zeit danach vorzubereiten?

  • Welche andere Quellen sind nützlich?

Woche 38

HEBAMME

  • Wo und wann sollte ich mit der Suche nach einer Hebamme beginnen, um die besten Chancen zu haben, die richtige zu finden?

  • Wie kann ich sicherstellen, dass die Kosten für die Hebamme von meiner Krankenkasse abgedeckt sind, und welche zusätzlichen Kosten könnten anfallen?

  • Wie kann ich beurteilen, ob eine Hebamme die richtige Wahl für mich ist, und welche Qualifikationen und Erfahrungen sollte sie mitbringen?

Woche 39

STEUERKLASSEN

  • Die Steuerklasse kann einen erheblichen Einfluss auf die Höhe des Elterngeldes haben; mit einer strategischen Wahl kannst du deine monatlichen Zahlungen optimieren

    • Wie beeinflusst meine aktuelle Steuerklasse das Elterngeld, das ich erhalte?

    • Bis wann sollte ich die Steuerklasse wechseln, um den maximalen Elterngeldbetrag zu erhalten?

    • Welche Risiken und Vorteile sind mit einem Steuerklassenwechsel verbunden?

Woche 40

APPS

Schaue dir an, was es für Apps zum Thema Schwangerschaft auf dem Markt gibt.

Woche 41

LITERATUR

  • Welche Bücher sind empfehlenswert, um sich optimal auf die Schwangerschaft und die Zeit danach vorzubereiten?

  • Welche andere Quellen sind nützlich?

Woche 42

HEBAMME

  • Wo und wann sollte ich mit der Suche nach einer Hebamme beginnen, um die besten Chancen zu haben, die richtige zu finden?

  • Wie kann ich sicherstellen, dass die Kosten für die Hebamme von meiner Krankenkasse abgedeckt sind, und welche zusätzlichen Kosten könnten anfallen?

  • Wie kann ich beurteilen, ob eine Hebamme die richtige Wahl für mich ist, und welche Qualifikationen und Erfahrungen sollte sie mitbringen?

GEBURT

  • Die Steuerklasse kann einen erheblichen Einfluss auf die Höhe des Elterngeldes haben; mit einer strategischen Wahl kannst du deine monatlichen Zahlungen optimieren

    • Wie beeinflusst meine aktuelle Steuerklasse das Elterngeld, das ich erhalte?

    • Bis wann sollte ich die Steuerklasse wechseln, um den maximalen Elterngeldbetrag zu erhalten?

    • Welche Risiken und Vorteile sind mit einem Steuerklassenwechsel verbunden?

nach der Geburt

Woche 01

APPS

Schaue dir an, was es für Apps zum Thema Schwangerschaft auf dem Markt gibt.

Woche 01

LITERATUR

  • Welche Bücher sind empfehlenswert, um sich optimal auf die Schwangerschaft und die Zeit danach vorzubereiten?

  • Welche andere Quellen sind nützlich?

Woche 02

HEBAMME

  • Wo und wann sollte ich mit der Suche nach einer Hebamme beginnen, um die besten Chancen zu haben, die richtige zu finden?

  • Wie kann ich sicherstellen, dass die Kosten für die Hebamme von meiner Krankenkasse abgedeckt sind, und welche zusätzlichen Kosten könnten anfallen?

  • Wie kann ich beurteilen, ob eine Hebamme die richtige Wahl für mich ist, und welche Qualifikationen und Erfahrungen sollte sie mitbringen?

Woche 02

STEUERKLASSEN

  • Die Steuerklasse kann einen erheblichen Einfluss auf die Höhe des Elterngeldes haben; mit einer strategischen Wahl kannst du deine monatlichen Zahlungen optimieren

    • Wie beeinflusst meine aktuelle Steuerklasse das Elterngeld, das ich erhalte?

    • Bis wann sollte ich die Steuerklasse wechseln, um den maximalen Elterngeldbetrag zu erhalten?

    • Welche Risiken und Vorteile sind mit einem Steuerklassenwechsel verbunden?